緑の島 スリランカのアーユルヴェーダ

緑の島 スリランカのアーユルヴェーダ岩瀬幸代
四六判並製 256頁
定価:本体1900円+税
4-7949-6687-3 C0077 〔2005年〕


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アーユルヴェーダとは、ハーブや油など自然の力を借りて、体と心の健康を維持しようとする伝統医学。発祥はインドであるが、原型はむしろスリランカにのこる。肥満、糖尿病など、問題を抱えた人が欧米からは数多く訪れている。旅行ライターの岩瀬さんはリゾートホテルでアーユルヴェーダと出会い、とりことなった。体当たりの取材で、その魅力を紹介。

★スリランカで、ほっ。by岩瀬幸代


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