強迫性障害からの脱出

強迫性障害からの脱出リー・ベアー 越野好文・五十嵐透子・中谷英夫訳
四六判 354頁
定価:本体2200円+税
4-7949-6464-1 C0047 〔2000年〕


アマゾンで購入する
楽天ブックスで購入する
セブンネットで購入する

 

自分でおかしいとわかっているのに、わきおこる不安から奇妙な行動をおこす強迫性障害。この病に最適な治療法が行動療法だ。不安を抑えるために、具体的な行動目標をくり返し実行することで、自分をコントロールする術を身につけていく。国際的に名高い治療家が、自分で治療できる方法をやさしく紹介する画期的な基本テキスト。


関連書籍