輪ゴム一本で身体の不調が改善する!

――さとう式リンパケア――

佐藤青児 著
A5判 224頁
定価:本体1600円+税
978-4-7949-6946-0 C0077 〔2016年12月〕


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腰痛、肩こり、むくみ、姿勢の悪さ、など諸々の不調は
「輪ゴム」を足の指にかけると改善する!

「耳たぶ回し」で大注目のさとう式リンパケアが、今度は、10秒でできる筋トレ、瞬間でウエストが細くなり、足が速くなる方法、呼吸だけで元気になる秘訣など、ボディワーク(体の使い方)に革命を起こす。Youtubeで170万回以上再生の注目の医師があなたの不調を治します! 職場や家でも気軽に出来る体操などのイラストが満載。

▼本書は「コデックス装」という製本形式になっております。
糸綴の背中をそのまま見えるように本を仕立てる仮製本様式で、糸綴並製本とも言い、特徴として本の開きがとてもよい造りになっています。書籍をノド元まで開けますので、手で押さえることなく、好きなページに開いたまま、ワークを実践することができます。

 

さとう式リンパケア youtubeで公開中!
「10秒で肩こりが消失(リンパは流さない)魔法のタッチ」

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【目次】

はじめに 輪ゴムが入れる、からだのスイッチ

人の「からだ」とは何か

なぜ筋をゆるめるのか

腔を立てるとどうなるか

からだ本来のパワーを生み出す、屈筋理論

本当の筋トレ、教えます

日本人の「からだ」にスイッチを入れる

 

佐藤青児(さとう・せいじ)
1963年、愛知県生まれ。愛知学院大学歯学部卒業。同大学歯科口腔外科専攻生、歯科麻酔科助教、市立岡崎病院救急救命センターでの研修を経て、月見歯科クリニックを開業。顎関節症の治療から考案した、全身の筋肉をゆるめる「耳たぶ回し」が評判となり、多くの患者の体の悩みを解決。著書に『アゴをゆるめると健康になる』(KADOKAWA)『長生きしたければ、運動はやめなさい』(池田書店)『肩こりは10秒で治る』(祥伝社)など多数。また共著に『リンパケア革命1・2』(主婦の友社)がある。

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