リーダーズ・ダイジェスト編集部&Project CBD 著 三木直子 訳 A5判並製 280頁 定価:2,420円(本体2,200円) 978-4-7949-7294-1 C0047〔2022年1月〕 4000万人の読者を持つ世界最大の定期刊行雑誌が紹介する「CBD完全ガイド」! CBDって安全なの? CBDの効果は? CBDはどこで買えるの? CBDはどう使うの?――CBDビギナーから愛用者まで、知りたいこと・気になることが本書ですべてわかる。
竹内慎司 著 A5判並製 236頁 定価:1,760円(本体1,600円) 978-4-7949-7279-8 C0095〔2021年11月〕 泳げないなら――バタフライから始めなさい! 実はバタフライは、四泳法で一番簡単な泳ぎ方なんです。手で「かかない」。足で「けらない」。だから「疲れない」。プールで練習しなくても「泳ぎ方」がマスターできる!? 海外でも大注目、驚異の成果を上げているバタフライ学習メソッドがついに公開。
土屋元明 著 四六判並製 162頁 定価:1,540円(本体1,400円) 978-4-7949-7284-2 C0077〔2021年11月〕 「もんで」もとれないその悩み、「なめらかさ」を取り戻せば解決する。筋肉より上(体の表面)に近い層(皮膚や脂肪)の組織や神経に起こっている「滑走不全」を、セルフケアにより改善し、まず「なめらかな体」を手に入れるために必要なことを徹底解説。気鋭の理学療法士が慢性的な不調を一刀両断。在宅勤務&デスクワーク必携の一冊!
木村映里 著 四六判並製 236頁 定価:1,760円(本体1,600円) 978-4-7949-7242-2 C0095〔2020年11月〕 生活保護受給者、性風俗産業従事者、セクシュアルマイノリティなどが、医療者からの心無い対応がきっかけで医療機会を逸している現実がある。医療者は、こうした人々と対峙するとき、どのようなケア的態度でのぞむべきなのか。若手看護師が描く、医療と社会の現実。
久保明 著 四六判並製 268頁 定価:1,760円(本体1,600円) 978-4-7949-7196-8 C0095〔2020年10月〕 「世界一受けたい授業」(日本テレビ)にもたびたび登場する日本屈指の内科医が提案する「DIY図解フロー」とは。膨大な臨床経験に基づく「診断」で風邪、腹痛から腰痛、肩こり、感染症、認知症ケアまで完全網羅。図解だから一目瞭然! この時代、必携の一冊。
松波太郎 著 四六判並製 258頁 定価:1,760円(本体1,600円) 978-4-7949-7197-5 C0095〔2020年10月〕 芥川賞作家、映画監督、アーティストたちがこぞって駆け込む治療院。東洋医学の秘密と日々の風景を創作日記形式でゆるゆる紹介。頭痛、風邪、腰痛から逆子や美容鍼まで、テーマごとにやんわりと伝える、「読んでほぐれる」ストーリー。
伊藤絵美 著 イラスト:細川貂々 四六判並製 304頁 定価:1,760円(本体1,600円) 978-4-7949-7181-4 C0011 〔2020年7月〕 メンタルの不調を訴える人が「回復する」とは、「セルフケア(自分で自分を上手に助ける)」ができるようになること。カウンセラーとして多くのクライアントと接してきた著者が、その知識と経験に基づいたセルフケアの具体的な手法を100 個のワークの形で紹介。
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